1 svar
100 visningar
Michel04 158 – Fd. Medlem
Postad: 9 dec 2018 12:58

Människokroppen

Hej jag undrar är det såhär att. 

När man utför ett dynamiskt arbete så spänns musklerna åt och slappnar av växelvis.

När man utför ett statiskt arbete är musklerma hårt sammandragna och i samma läge hela tiden. 

Teraeagle 20215 – Moderator
Postad: 9 dec 2018 13:46

Ja. En statisk övning är ”plankan”. En dynamisk övning är situps.

Svara Avbryt
Close