Beräkna tekniska arbetet?

Beräkna det tekniska arbetet som krävs för att uppnå följande tillståndsförändringar för 1 kg vatten som har densiteten 1000 kg/m3 och värmekapaciteten 4,2 kJ/kg:

a)  Temperaturökning från 20°C till 80°C i en isobar process

b) Tryckökning från 1 bar till 20 bar i en isokor process.