Bestäm kvoten mellan hastigheterna

Hej, har stött på denna fråga:

Rn - 220 ger vid sönderfall alfastrålning. Antag att en radonkärna i vila sönderfaller och att dotterkärnan inte blir exciterad. Beräkna med hjälp av detta kvoten mellan alfapartikelns och dotterkärnans hastigheter. 

$220 - Rn \to He - 4 + Po - 216$

Jag tänker följande:

Vid kärnreaktioner är rörelsemängden bevarad. Om radonkärnan från början var i vila gäller att p_före = 0. Efteråt kommer heliumkärnan att ha en hastighet och Poloniumkärnan ha en hastighet åt motsatt håll. Därför kan följande ekvation ställas upp:

m_He*V_He = m_PoV_Po. 

Det vill säga:

V_He/V_Po = m_Po/M_He. Det är här jag stöter på svårigheter. Vilken massa ska man räkna med? Nuklidmassa eller kärnmassa. Det är trots allt kärnorna som får en viss hastighet. Facit använder nuklidmassa.