Bildningsentalpi

Hej!

Jag har fastnat vid denna fråga och vet ej hur jag ska komma fram?

Bildningsentalpin för bildandet av metan ur sina grundämnen
är. Markera korrekta alternativ.
C(s) + 2H2(g) → CH4(g) ΔHf = −75 kJ/mol.

• Reaktionen är exoterm
• Det frigörs energi vid reaktionen
• Det åtgår energi vid reaktionen
• Reaktionen är endoterm

Skulle verkligen uppskatta all hjälp! Tack på förhand!