4 svar
57 visningar
Bazinga är nöjd med hjälpen
Bazinga 67
Postad: 1 okt 20:55 Redigerad: 1 okt 20:55

Borde man plugga....

Borde man plugga matte ändå, viss man är utmattad?

Dracaena 3826 – Moderator
Postad: 1 okt 20:59

Om du är trött kanske du borde ta en liten paus. Drick lite vatten, kolla på youtube i 5-10 min så återgå sedan till matten. Annars hjälper det om du sover bättre om nätterna, äter en bra kost och är något aktiv under veckan. För många är det också så att man bli utmattad snabbare om man sitter en lång period utan pauser så se till att lite då och då, kanske varje 30 min och ta en liten paus och återgå sedan till plugget. 

Bazinga 67
Postad: 1 okt 21:00

Du menar kanske nämligen "pomodoro tekniken"? 

Dracaena 3826 – Moderator
Postad: 1 okt 21:02

Ja, det är ju en variant man kan prova. Finns många olika tekniker. Det är ju klart värt att prova många olika och se vad som passar dig bäst. :)

Bazinga 67
Postad: 1 okt 21:04

Tusen tack! nu vet jag vad jag ska göra!!! :))

Svara Avbryt
Close