Egen lektion

Hej

Jag ska snart ha med en egen lektion på idrotten under ca 40-60 min (går i åk9). Egentligen har jag ingen aning vad jag ska göra. Själva inledningen med stretching och avslutning i form av lugn ned-joggning (etc) är inte de svåra, utan huvuddelen är det. Vad ska jag ha som huvuddel? Kommer inte på en rolig aktivitet som ALLA kan vara med på. Säger inte att ngn här ska göra det åt mig - men hade uppskattats om ngn satte traven på mig om ni fattar :)