En kolvcylinder

En kolvcylinder är fylld med ånga och har initialt ett tryck på 200 kPa och
temperatur på 300°C. Ångan kyls under konstant tryck tills den är mättad och
kolven vilar på stoppklossar, se Figur 3.8. Ångan kyls sedan ytterligare tills
trycket är 100 kPa. Beräkna avgivet värme från vattnet.

Svar: 1,3 MJ/kg

Hur löser jag denna?