energi

En sten med lägesenergin 300 J kastas från okänd höjd med hastigheten 4,0 m/s. På
höjden 19 meter över marken har stenen hastigheten 6,0 m/s.
Hur högt över marken var stenen då den kastades ut? Bortse från eventuellt luftmotstånd 

Vet inte riktigt hur jag ska kunna tänka på denna uppgift. Kanske räkna ut en acceleration fast vet inte om man kan göra det utan tid, eller sätta upp mgh=mv^2/2 med 300J som mgh