Hålla i bordtennislektion
Ska hålla i en bordtennislektion på måndag och kan behöva lite tips på lektionens upplägg och övningar. Tänker mig typ:
- Uppvärmning
- Övningar
- Teori
- Matchspel
Uppvärmningen och matchspelet har jag bra koll på. Däremot är jag lite osäker på vilka övningar som kan vara nyttiga att ha med och vilken teori (regler, teknik) som är viktig. Några tips?
Hur får man poäng? Hur vinner man? Några bra saker att veta om hur man gör för att träffa rätt kanske? Jag tänker att några övningar i bollkontroll kan vara bra. Vilken typ av spel kommer ni att köra? Om ni kör rundpingis finns det kanske några bra tips för hur man ska göra för att hänga med i spelet.
Smutstvätt skrev :Hur får man poäng? Hur vinner man? Några bra saker att veta om hur man gör för att träffa rätt kanske? Jag tänker att några övningar i bollkontroll kan vara bra. Vilken typ av spel kommer ni att köra? Om ni kör rundpingis finns det kanske några bra tips för hur man ska göra för att hänga med i spelet.
Först en kort omgång rundpinigis och sedan vanligt matchsspel.
