Kastparabel

Roland tänker kaste en boll på Magnus, som anar avsikten och början springa med farten 5,0m/s. När Roland kastar befinner sig magnus 7 meter bort och fortsätter springa. Snöbollen träffar magnus efter 1,4s på samma höjd som utkastet skedde på. Vilken fart har snöbollen vid utkastet?

Vet att sträckan som färdats i x-led är 14m och vx=10m/s

hur tar jag mig vidare?