Permanenta deformationer balkböjning

Jag har en IPE300 balk där jag vet mått, laster och stödkrafter. I uppgiftsformuleringen är frågan:

Välj en lämplig kvadratisk VKR-profil av S275JR som ska kunna stå emot
permanenta deformationer trefaldigt.

Hur går jag tillväga för att omvandla IPE till VKR?