0
svar
99
visningar
852sol är nöjd med hjälpen
Snabba och långsamma muskelfibrer
Om man har kan stå i plankan längre nu än tidigare kan man koppla det till att explosiva typ 2 muskelfibrer i magen har omvandlats till uthålliga typ 1 muskelfibrer?
Tack på förhand