Styrketräning

Vilken nivå pluggar du på? Vi försöker anpassa våra svar efter vilka kunskaper vi tror att du har. Skriv den rätta nivån här, så kan någon av oss moderatorer flytta tråden till rätt nivå. Skriv också ett inlägg där du berättar vad du själv har tänkt och vad du har kommit fram till. Detta står i Pluggakutens regler. /moderator