Substantiv är namn på tillstånd och aktiviteter - vad menar man då?

Hej, det står att substantiv är namn på bland annat tillstånd och aktiviteter. Vad menar man då? Någon här inne som kanske kan ge ett exempel för att hjälpa mig förstå det bättre... Jag tänker såhär, men är inte säker:

• tillstånd - att vara död
• aktivitet - (här står det still för mig)