Vilka formler passar att använda?

Hej! Kan någon hjälpa mig med denna uppgift? Jag försökte använda mig av följande formler men får inte fram någon vettig lösning...

E=F/Q
E=U/d

U=−NdΦ/dt

Φ=B*A

e=B*v*l

Uppgift:

En kvadratisk spole som består av 10 varv metalltråd har sidolängden 20 cm. Spolen är initialt placerad mellan polerna på en magnet med fältstyrka 0,20 T. Spolens tvärsnittsyta är vinkelrät mot fältlinjerna. Spolen tas sedan helt bort från fältet under en tid på 0,10 s. Vilken är den genomsnittliga spänning som induceras i spolen under denna tidsintervall? 
(1,1,0)