Bestäm medelhastigheten.

Hej! Jag har svårt att förstå hur jag ska tänka på följande uppgift:
Dels för att det är svårt att tolka frågan. Kanske kan jag förstå hur man löser den efteråt, men gör jag inte det så har jag ingen aning om hur den ska lösas heller eftersom att de formlerna vi lärt oss enbart appliceras på konstant acceleration. Ingår de sista 20 minutrarna i de 30 minutrarna och samma sak med de första 10, eller är de alla separata tidsramar som följer på varandra?

Tacksam för all hjälp!