1 svar
21 visningar
lm.kir är nöjd med hjälpen
lm.kir 451
Postad: 9 nov 18:32

idrott.uppgift

1. Utfallsteg
2. Höga knän
3. Plankan
4. Burpees
5. Twist situp
6. Knäböj med upphopp
7. Armhävningar
8. Jägarvila

vilka muskelgrupper tränar man i de här styrkeövningar

naytte 1067
Postad: 9 nov 18:42

Jag vill inte verka oförskämd men har du provat att googla? Detta är en fråga google enkelt kan svara på...


Tillägg: 9 nov 2022 18:43

Inte för att det är fel att ställa frågor! Men det blir lite knasigt om folk ska skriva långa svar du kan googla fram på 5 minuter.

Svara Avbryt
Close