Varför är låg kondition farligt för hälsan?
Kan någon hjälpa mig med följande fråga? hur ska jag tänka?
Varför är låg kondition farligt för hälsan? Förklara utförligt vilka konsekvenser
låg kondition ger både fysiskt och psykiskt.
Hur har du tänkt själv? Det står i Pluggakutens regler att du skall visa hur du har försökt och hur långt du har kommit. /moderator
ökar risken för hjärt och kärsjukdomar, IQ ökar inte, koncentrationen förbättras ej. Hypocampus krymper
erterererSES skrev:ökar risken för hjärt och kärsjukdomar, IQ ökar inte, koncentrationen förbättras ej. Hypocampus krymper
Kan tänka mig att kondition och vilopuls hänger ihop, en låg vilopuls "sliter" mindre på hjärtat
Du kan lätt med lite web-surfning ta reda på varför träning anses bra för hälsan. Sen kan du då tänka omvänt. Vad händer om man inte får de här positiva hälsoeffekterna av träning.
Vilopuls är en faktor, vikt / fettinlagring är en annan och som du skriver finns effekter på hjärnan, men även skelettet - ja i princip hela kroppen.
https://www.actic.se/.../hur-paverkar-stillasittandet-din-kropp
https://www.1177.se/liv--halsa/traning-och-fysisk-halsa/rorelse-ar-livsviktigt
