Beräkna summan och utnyttja binomialsatsen

Jag skulle behöva hjälp att komma igång med att beräkna summan 

$S=\sum _{p=1}^{29}p(p-1)\left(\begin{array}{c}29\\ p\end{array}\right).$

Jag har förstått att man ska utnyttja binomialsatsen och att alla p från 1 till 29 ska summeras.

Hur ska jag bäst börja?

Vilken metod ska jag använda?